情商是一種能力，也是一種創(chuàng)造，更是一種技巧。既然是技巧就有規(guī)律可循，就能掌握，就能熟能生巧。相信只要你多點勇氣，多點機智，多點磨煉，你也會像“情商高手”一樣，營造出一個有利于自己生存的寬松環(huán)境，建立起一個屬于自己的交際圈，創(chuàng)造出一個更好發(fā)揮自己才能的空間。

　　要想修煉成為情商高手，以下幾個策略一定要掌握：

　　建立“情商比智商更能決定成功”的理念。情商提高的第一步，是必須首先建立起在職業(yè)發(fā)展中情商比智商更重要的理念。資深學(xué)者丹尼爾·戈爾曼曾經(jīng)說過：“婚姻、家庭關(guān)系，尤其是職業(yè)生涯，凡此種種人生大事的成功與否，均取決于情商的高低。與社會交往能力差、性格孤僻的高智商者相比，那些能夠敏銳了解他人情緒、善于控制自己情緒的人，更可能找到自己想要的工作，也更可能取得成功。”

　　認(rèn)識你自己。俗話說，知己知彼才能百戰(zhàn)百勝。認(rèn)識自己，首先要從認(rèn)識自己的情緒開始，只有清楚自身的感覺和喜好，才能作出正確的選擇。如果一個人不了解自身的感受，就無法表現(xiàn)出真實的自我，也無法主宰自己。所以，在此給大家這樣幾個小建議：

　　第一，換個角度看自己；第二，明確自己的價值觀；第三，發(fā)掘自己的潛能；第四，經(jīng)常對自己進行SWOT（個人優(yōu)劣勢、機會與威脅）分析；第五，經(jīng)常通過別人來評價一下自己。

　　學(xué)會調(diào)控自己的情緒。每個人都有自己的情緒，情緒會隨著環(huán)境的變化而出現(xiàn)相應(yīng)的波動，這是很正常的。然而，如果情緒起伏太大或變化太極端，自己又不能很好地控制和調(diào)節(jié)，就會很容易被情緒所困擾，為情緒所傷害。只有能夠很好控制自身情緒的人，才能支配自己的行為，改變自己的命運。為此你可以做的事情是：

　　第一，深入了解自己的情緒周期；第二，找出影響自己情緒的因素；第三，學(xué)幾招控制憤怒的方法（比如保持沉默、分散注意力或者離開現(xiàn)場等）；第四，遠離自卑的陰影，把自己調(diào)整到陽光心態(tài)。

　　學(xué)會激勵自己，嘗試改變自己。人生不如意十有八九，在不如意之時，只有懂得自我激勵，適時地改變自己，才能不斷推動自己向成功邁進。自我激勵包含兩方面的意思：

　　第一，通過不斷自我鞭策來保持對工作和生活的高度熱忱，這是取得成功的動力；第二，通過自我約束來克制沖動和延遲滿足，這是獲取成功的保證。

　　慧眼認(rèn)知他人，掌控身邊環(huán)境。想要認(rèn)知、了解他人，首先要有“同理心”，同理心是情商中的關(guān)鍵要素，它是同情、關(guān)懷與利他主義的基礎(chǔ)。一個有同情心的人，能從不同角度看待事物，能站在他人的立場上理解他人，這樣就能更好地認(rèn)知他人，掌控身邊的環(huán)境。其次是學(xué)會通過察言觀色認(rèn)識他人，通過言談舉止、面部表情、著裝品位去了解、理解和看透他人心。

　　建立好人緣，搞好人際關(guān)系促成功。人脈是你身邊最大的金礦，俗話說朋友多了路好走。如果能夠充分利用人際關(guān)系，利用有效的人力資源，自然能夠讓自己的人生之路變得更加平坦、順暢。

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