職場養生
護膚前先了解一下自己的皮膚
你買護膚品是是不是隨隨便便的買或者聽朋友那種那種牌子好就使用呢？妹子，其實這樣是錯的，每款不同的護膚品針對不同皮膚的人群！為了保護好自己的皮膚，正確選用適合的護膚品，那么第一步就是了解自己皮膚是什么的性質。
中性皮膚
皮膚紅潤，富有光澤；潤滑不黏，無粗糙感；紋理細膩，富有彈性；厚薄適中。較耐曬，對外界刺激不太敏感，說的就是中性皮膚。中性皮膚唯一的小缺點，就是可能會因為缺乏養分而變干，所以需要選用保濕效果較好的護膚品。
護膚小提示：保濕！保濕！保濕！
油性皮膚
油皮最顯著的特征就是全臉毛孔粗大，明顯；全臉都有油光，有油膩感；常有黑頭，易生粉刺；可唯一優點就是不易生細紋，若有則紋路粗短。皮膚飽滿有彈性。很多人會陷入一個誤區，認為油皮的護膚重點只有控油。
控油外，還要加強保濕工作，給肌膚補充足夠的水分，并將水分鎖在肌膚中，就可以對付外油內干的狀況了。因此選擇質地輕透，且具有控油保濕雙重功效的乳液，可以幫助肌膚長時間維持水潤清爽。，所以出油也是缺水的信號！此外，飲食習慣和生活習慣也很重要哦，不要吃太多油膩的食物，多吃蔬果，補充維生素，不要熬夜。
混合性皮膚
調查顯示，23~35歲的女性中約有70%~80%屬于這一類皮膚。混合皮膚T型區域油性，其他部位顯干性的特征，冬天易皺而夏天更具油膩感；清楚地辨別皮膚類型，才能更好地護膚哦~混合性皮膚的護膚原則是因地制宜，對油脂分泌較多的T型區，要定期進行深度清潔，收縮毛孔。對于其他部位，則選用性質溫和的潔面用品，注意補水，保持肌膚水分平衡。在容易出現細紋的地方，譬如眼角，要選用滋潤型的產品保養。
護膚小提示：針對'T'型區進行徹底清洗，并避免在這一區域內使用化妝品，根據不同部位的膚質采用內服+外敷的護理方法。
干性皮膚（缺油型、缺水型）
造成皮膚干燥的原因有許多，先天皮脂腺活動弱、后天皮脂腺活動和汗腺活動衰退，缺乏維生素A，脂肪類食物攝入過少，皮膚血液循環不良，疲勞過度，這些原因都有可能造成皮膚干燥。干皮應該選用溫和的潔面用品，以及滋潤型的乳液、面膜等保養品。呆在暖氣房或者空調房時，皮膚會更加干燥，最好在室內使用加濕器。飲食方面，注意營養均衡，別為了減肥不吃肉
敏感性皮膚
敏感性皮膚是“易受刺激而引起某種程度不適的皮膚”，易受刺激是主要關鍵，這種皮膚一般都比較白，毛孔也較細小。視覺上很好的膚質受到外界刺激，譬如季節變換或遇冷遇熱的時候，就會皮膚發紅，有時會產生紅血絲，容易過敏。敏感性皮膚需要小心護理，護膚品與化妝品都要選用自然配方、不含易引起過敏物質的，同時盡量避免風吹日曬等外界刺激。
返回 2015-11-25
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